Les pouvoirs de la gratitude

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Exprimer sa gratitude à autrui ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu’il nous a été donné de vivre est bien plus qu’une qualité ou une émotion agréable. La gratitude est un véritable moteur de bien-être pour celui qui la cultive et pour celui qui en reçoit l’expression. De très nombreux travaux scientifiques le montrent. Valeur phare de la psychologie positive, la gratitude contribue à de meilleures relations humaines. Comment lui donner une plus grande place dans nos vies ? Cet ouvrage vous invite à découvrir les pouvoirs de cet ingrédient essentiel de l’équilibre personnel. Il propose aussi des outils pour développer cette orientation reconnaissante, dont les bénéfices pour soi et pour la collectivité sont aujourd’hui reconnus, que ce soit dans la sphère privée, en milieu professionnel ou encore à l’école. Un petit merci peut changer beaucoup.  

Reviews

La gratitude est parfois mal rcompense...ce sentiment quasi -religieux (Jsus en a parl si bien tout en le pratiquant ...LUI) est sans doute comme beaucoup de sujets "new-age" : il fait recette ....!Cette dame srement pleine de bonnes intentions (quoique!) mais au style affligeant et ennuyeux au possible nous bassine des lieux-communs la pelle que d'autres personnes du mme acabit ont dj dbits dans des centaines de bouquins de la mme eau..! ......Un livre qui retournera vite l'envoyeur et que vous devriez viter tout prix pour vous acheter des livres de Daniel Meurois ou autre bon auteur connaissant vraiment ce sujet... vous de voir ...